秋季新学期开启，早晚气温变化明显，学校人员密集，流动频繁，各种秋季常见疾病随之进入高发期。市人民医院相关专家就学生如何预防秋季常见疾病为广大学子及家长支招。

专家介绍，季节过渡时期忽冷忽热的天气，极易引起人体不适，特别是抵抗力较弱的中小学生，比较容易患流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎等疾病。因此，家长和孩子一定要牢记以下注意事项。

市人民医院儿科副主任医师刘佳说：“家长要根据气温的变化，及时给孩子增减衣物，另外要准备一套备用的衣裤和小毛巾；不要食用生、冷的食物，多吃熟食，多喝温开水，勤洗手；还可以有针对性地注射一些疫苗：如、水痘疫苗、麻腮风疫苗、手足口疫苗、甲乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等，（这）可以增强孩子对这些疾病的抵抗力。”

针对部分家长在疾病预防中存在的小误区，例如，每天给孩子喝点板蓝根或吃点小儿中药，专家对此也给出了建议。

市人民医院儿科副主任医师刘佳说：“是药三分毒，一些中药和中成药吃多了也不好。假如孩子没有任何感染症状的话，就不需要长期服用这些药物，但若孩子平时抵抗力就很差，可以在医生指导下，使用一些免疫调节剂，增加孩子的抵抗力。”

同时，专家提醒，开展校园环境卫生整治和清洁，也是预防疾病的重要措施。中小学校、托幼机构可以加强室内通风换气，每日至少开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。餐具实行“一人一用一消毒”，并定期对课桌椅、楼梯扶手、讲台等区域清洁消毒。