“双减”政策实行以来，白羊田中学利用课间操的时间，组织学生学习武术校本操《功夫扇》《少年强》。整齐划一、气势十足的招式，既有传统武术的动感，又有韵律操的美感，成为校园一道独特的风景线。

一抬腿、一出拳、一震脚……一招一式，虎虎生风。声振吐锐气，手脚展武功。孩子们在体育老师的带领下边念要诀边打动作。饱满的精神、整齐划一的招式、铿锵有力的口号，充分展现了孩子们阳光、活泼、健康、向上的精神风貌。此套武术操以长拳基本动作为基础，汲取了南拳、太极拳等不同风格的技术元素，通过练习可以增进身体的协调能力，有利于学生的身体健康。

白羊田中学学生廖烨琳：“我以前只能在电视、电影上看到的武术，现在可以在学校课间操上进行（武术）练习，它不仅可以锻炼我们的身体，还可以记住传统武术文化的魅力，我和同学们都很开心，很快乐。”

白羊田中学教师叶宙衡：“孩子们在学习武术过程中不仅收获了快乐，也拥有了一个强健的体魄。我更成为了传播和弘扬中华传统文化的一员，所以我每次站在队伍前面看着孩子们的一招一式，我内心是激动的，那种感觉真的不言而喻。”

白羊田中学是一所乡镇校园武术段位试点学校，自2017年以来一直尝试将武术融入到课间操中。几年来，该校先后成功推出校园武术操《弟子规》《功夫扇》《少年强》。2017年10月，在湖南省校园武术段位赛中荣获一等奖。本学期开始，该校利用体育课进行《功夫扇》《少年强》教学，并融入学校训练、竞赛机制，对于促进学生知行合一、刚健有为、自强不息具有十分重要的意义。

白羊田中学校长谢焱秋：文化学习为静，武术会操为动。练习武术操可以使孩子身心愉悦、平衡发展。将武术设为常规教学，让孩子们从小就能感受到武术技能和传统文化礼仪的双重熏陶，在提升他们综合素质的同时，也极大丰富了孩子们的课余生活，真正让“双减”政策在校园落地生花。