入伏以来，高温天气持续，各种场所的空调全天候开启，可伴随空调吹来的不止是凉风，还有各式各样的“空调病”。那该如何正确使用空调，拥有“清凉一夏”呢？8月14日上午，记者来到市中医医院，请专家来给市民们讲讲注意事项。

专家介绍，以中医理论来说，“空调病”是指体内有湿毒，外加寒冷刺激后致使机体发生改变，抗病能力下降，所引发的感冒、腹泻、呕吐等症状。要想防止“空调病”找上门，一定要牢记以下注意事项，切不可一味“贪凉”。

市中医医院 内一科主任刘四新说：“一、开空调时不要立即关闭门窗，空气流通一段时间后再关闭；二、开启空调的时间不要过长，不要让通风口的冷风直接吹在身上，尤其在大汗淋漓的时候最好不要直接吹冷风；三、铺凉席时尽量少开空调，避免导致肩周炎、关节炎复发。另外，长期在空调房间里工作和生活者，应注意增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气。”

同时，专家提醒，在疫情防控常态化的形势下，要对空调重要部位进行消杀处理，及时处理冷凝水。